La balnéothérapie, ou spa, désigne des traitements thermaux et des soins qui sont effectués à partir d’eau de source. En plus de ses effets thérapeutiques, la balnéothérapie apporte détente et relaxation. A l’heure du bio, du naturel et des médecines douces … la balnéothérapie remporte un vif succès.
La balnéothérapie est un soin d’hydrothérapie au même titre que la thalassothérapie. La différence entre ses deux méthodes vient de l’eau utilisée. Alors que la thalassothérapie utilise l’eau de mer, la balnéo s’effectue avec de l’eau de source.
Le principe de la balnéothérapie est simple
Les curistes se plongent dans un bain d’eau de source où divers jets orientables sont installés. Ces jets mélangent l’air et l’eau et expulsent l’ensemble sous pression.
La balnéothérapie a une influence bénéfique sur tout l’organisme
L’hydromassage, par exemple, apporte une sensation de légèreté et apaise le système nerveux tout en relaxant les muscles.
La balnéothérapie est également reconnue pour régulariser la circulation sanguine.
Elle stimule le tonus musculaire, la force nerveuse, la digestion, la nutrition et élimine les cellules mortes et les toxines du corps.
Ces bains à remous sont souvent recommandés par les médecins qui y voient un moyen alternatif pour traiter les douleurs dorsales, l’inflammation des tissus musculaires, les sinusites, les douleurs cervicales, les épaules, la grippe, l’arthrite, les maux de tête, la perte de poids, les diverses douleurs chroniques et le stress…
Les centres de balnéothérapie
Les villes de Vichy, Aix les Bains, Evian ou Aix en Provence … sont connues pour leur eau propice à la balnéothérapie.
Mais avec l’engouement actuel pour ce genre de thérapie, des centres de balnéothérapie urbains (spa) font leur apparition dans de nombreuses villes afin de soulager les maux des personnes actives.
Et pour les adeptes de la balnéo, il est désormais possible de profiter de ces bienfaits de chez soi. En effet, il suffit d’acheter une baignoire balnéo ou de faire équiper son actuelle baignoire…
