Pour votre santé et bien-être, il est important d’avoir un régime alimentaire diversifié et équilibré et de pratiquer chaque jour une activité sportive. Si vous [...]
Le café et le thé noir contiennent de la caféine. Cette substance a des effets protecteurs contre la maladie d’Alzheimer. De plus, elle contribue à [...]
Pour garder leur ligne, certaines femmes décident de devenir végétaliennes, alors que d’autres choisissent des régimes moins restrictifs, tel que celui flexitarien. Afin de vous [...]
L’œuf est une très bonne source de protéines, de vitamines et de minéraux. Il contient également des acides aminés essentiels, de la zéaxanthine et la [...]
Le bambou est une plante originaire d’Asie qui a une vitesse de croissance supérieure à d’autres plantes. S’il est planté dans des conditions favorables, le [...]
Manger plus de plus de fruits, légumes et poissons permettrait de gagner en espérance de vie, selon une récente étude publiée dans le New England [...]
Deux nouvelles études démontrent que la consommation quotidienne de café préviendrait les maladies circulatoires, cardio-vasculaires, rénales ou encore le diabète.
Deux récentes études indiquent que consommer [...]
Une étude de Darden School of Business montre que les employeurs peuvent mettre en place de simples mesures pour réduire la fatigue et augmenter la [...]