Le thé est une boisson agréable et saine que beaucoup de gens consomment quotidiennement. Il existe de nombreux avantages à boire du thé, mais est-il bon de le boire tous les jours ? D’après une étude publiée en 2016, boire du thé tous les jours serait bon pour la santé. Les scientifiques ont constaté que les personnes qui buvaient du thé étaient moins susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire ou de mourir d’une crise cardiaque. Boire du thé régulièrement peut également aider à prévenir le cancer, à réduire le stress et à améliorer la santé mentale. Bien que boire du thé soit globalement bon pour la santé, il est important de choisir une bonne qualité de thé et de ne pas en abuser. Boire trop de thé peut entraîner des effets secondaires tels que des maux d’estomac, des nausées ou des troubles du sommeil. Il est donc important de boire du thé avec modération. Thé et santé : est-il bon de boire du thé tous les jours ? Le thé est une boisson consommée depuis des siècles dans le monde entier. Bien que le thé soit reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, il n’est pas toujours évident de savoir si c’est une bonne idée de boire du thé tous les jours. Dans cet article, nous allons donc nous intéresser aux effets du thé sur la santé et essayer de répondre à la question : est-il bon de boire du thé tous les jours ? Le thé est une boisson riche en antioxydants, ce qui en fait un allié de choix pour la santé. En effet, les antioxydants aident à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire. Boire du thé tous les jours permet donc de ralentir le vieillissement et de prévenir certaines maladies liées à l’âge, comme les maladies cardiovasculaires. De plus, le thé est une boisson diurétique, ce qui signifie qu’elle aide à éliminer les excès d’eau et de sels minéraux du corps. Boire du thé tous les jours permet donc de prévenir la rétention d’eau et les problèmes de circulation. Le thé est également reconnu pour ses vertus digestives. En effet, le thé stimule la production de suc gastrique, ce qui facilite la digestion. Boire du thé tous les jours permet donc de prévenir les troubles digestifs, comme la constipation ou les ballonnements. Enfin, le thé est une boisson riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamine C, en fluor et en magnésium. Ces nutrients sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Boire du thé tous les jours permet donc de prévenir les carences nutritionnelles et de maintenir un bon équilibre nutritionnel. Ainsi, boire du thé tous les jours est une bonne idée pour la santé. Le thé est en effet riche en antioxydants, ce qui en fait un allié de choix pour la santé. De plus, le thé est une boisson diurétique, ce qui signifie qu’elle aide à éliminer les excès d’eau et de sels minéraux du corps. Enfin, le thé est
[...]Les pierres chaudes utilisées pour un massage n’ont pas pour vocation d’apporter un peu d’exotisme au massage, mais elles ont pour but de relaxer et de drainer le corps. C’est un vrai moment de bien-être lorsque l’on souhaite échapper au stress du quotidien. Des bienfaits des pierres chaudes aux contre-indications, retrouvez toutes les informations pour passer un bon moment. Le massage aux pierres chaudes n’est pas un massage classique car il n’y a pas que les mains du praticien qui interviennent pour soulager les tensions dans le corps. Les pierres apportent un plus pour pouvoir se relaxer. Elles sont chauffées pour stimuler les muscles et les nœuds tout en apportant une sensation de bien-être. Il faut faire attention que les pierres soient à bonne température car si elles sont trop chaudes il y a un risque de brûlure de la peau. Il est possible de les remplacer par des pierres de marbre qui gardent moins la chaleur. La forme des pierres a aussi une influence. Par exemple, les pierres en forme de gouttes sont utilisées pour les jambes pour le drainage alors que celles en losanges sont utilisées pour créer des points de pression sur tout le corps. Enfin, grâce à la chaleur du galet on va libérer les toxines présentes dans le corps et détendre l’organisme. Les bienfaits des pierres chaudes Le massage aux pierres chaudes est d’origine hawaïenne et a longtemps été utilisé par les guérisseurs. Ce massage offre de nombreux bienfaits. Outre le fait de détendre l’organisme, de relâcher les nœuds musculaires et de libérer les toxines, ce soin optimise le drainage lymphatique, élimine la cellulite et régule la circulation du sang.Les contre-indications Le massage aux pierres chaudes peut être contre-indiqué pour certaines personnes. Les personnes ayant des varices ne peuvent pas bénéficier de ce massage. Les patients souffrant de maladies cardiaques ou ayant des troubles cardio-vasculaires avancés doivent éviter ce genre de soin. Même si avec les pierres chaudes on améliore le retour sanguin grâce au massage du bas vers le haut du corps certaines personnes peuvent être intolérantes à ce type de massage. Si vous souhaitez vous accorder un weekend de détente, l’hôtel Les 3 lieux vous accueille au sein de son établissement. Vous pouvez profiter d’un espace de bien-être avec un hammam et de nombreux massages effectués par une équipe de masseuses professionnelles. De nombreuses activités sont proposées à proximité de l’hôtel pour vous permettre de découvrir Angers et ses alentours. Un restaurant et un bistrot sont également à votre disposition.
[...]A l’approche des fêtes d’hiver et même après, une cure de thalassothérapie est toujours bienvenue pour soulager des douleurs articulaires et détendre le corps. Les personnes qui souffrent d’ostéoporose, d’une maladie veineuse ou de troubles articulaires sont les plus concernées par les soins proposés par les thalassothérapeutes. Pour les cures d’amaigrissement et de remise en forme, les centres de thalassothérapie proposent des séances d’hydro-massage par une douche à jets ou par une douche à affusion. Ces deux types de soins sont réalisés par un professionnel qui adapte les séances à la situation de chaque patient. La thalassothérapie se déroule sous la forme de plusieurs soins utilisant l’eau de mer, les algues, les boues marines et d’autres éléments extraits du milieu marin. En général, les soins se déroulent sous la surveillance d’un thalassothérapeute, qui respecte les indications précises du médecin. Les algues et les boues marines Lors des soins, les thalassothérapeutes appliquent des crèmes à base d’algues marines riches en iode, fluor, magnésium et potassium. Ces crèmes sont utilisés pour les masques, les massages et autres soins du corps. Les boues marines quant à elle sont très efficaces pour le soulagement des douleurs articulaires. Obtenues à partir d’eau de mer et de terre, elles sont riches en vitamines et sels minéraux, ce qui favorise l’élimination des toxines. La balnéothérapie Les soins de balnéothérapie ont pour but la remise en forme de l’organisme et la relaxation. Ils permettent également de soulager les douleurs articulaires et les troubles de la circulation. Dans les centres de thalassothérapie, on utilise toujours l’eau de mer pour ses propriétés revitalisantes. Les douches d’hydro-massageLes cabines de douche conçues pour l’hydro-massage se déclinent en 2 modèles différents : les douches à jets et les douches à affusion. Les douches à jets projettent de l’eau marine de 35 à 40° sur le corps du patient. Les jets d’eau sont pilotés par un thérapeute et la séance se termine par une projection d’eau froide. Ces types de soins sont très efficaces dans les cures de remise en forme et de modelage de la silhouette. Les douches à affusion se distinguent par leur configuration horizontale. Ainsi, le patient reste en position allongée tout au long de la séance. Les jets d’eau se présentent sous la forme d’une pluie tiède.
[...]Jocelyne Rolland, 52 ans, est kinésithérapeute depuis l’âge de 21 ans. Elle a récemment collaboré au livre « Les massages pour les Nuls » qui sortira en juillet prochain. Aujourd’hui, elle dirige le Centre de Rééducation de la Beauté (Paris, 5ème). Dans cette interview, elle nous explique en quoi consiste cette rééducation et nous livre quelques conseils … Pouvez-vous nous présenter votre parcours professionnel ? Je suis kinésithérapeute depuis l’âge de 21 ans, mais auparavant j’avais obtenu un diplôme d’esthéticienne préparé en attendant d’avoir l’âge requis pour commencer à 18 ans, mes études de kinésithérapie.J’ai longtemps enseigné la kinésithérapie dans les écoles parisiennes tout en exerçant mon métier de kinésithérapeute puis j’ai rencontré la société LPG Systems qui fabrique et commercialise le fameux Cellu M6.Je suis devenue directrice de la formation et j’ai formé les utilisateurs de cette machine en France et dans le monde entier pendant de nombreuses années ; cette machine est efficace pour la beauté de la silhouette et du visage, mais elle est aussi capable de traiter des cicatrices ou des œdèmes ; elle est devenue incontournable en kinésithérapie.C’est en travaillant dans ces deux domaines et grâce à mes deux formations que j’ai eu envie de développer le concept de Rééducation de la Beauté (terme déposé en 2007 par moi-même) qui s’est vraiment concrétisé dans mon centre Rue Ortolan dans le 5ème arrondissement de Paris. Parlons justement de ce Centre de Rééducation de la Beauté, quels sont ses objectifs, depuis combien de temps existe-t-il ? Le Centre de Rééducation de la Beauté est un cabinet de kinésithérapie d’un genre nouveau qui existe depuis Janvier 2009 ; il propose aux hommes et aux femmes de tout âge de réapprendre à leur corps la beauté et la jeunesse. Grâce à un bilan très précis, la consult’éducation beauté, il est possible de déterminer les troubles à traiter, d’envisager ce qui a conduit à des tels troubles et ce qui dans la vie quotidienne peut encore aggraver ceux-ci. Ce temps est précieux car il permet de bien expliquer au patient ce qui se passe dans son corps, de combattre certaines idées reçues et de corriger d’emblée certaines erreurs. Un programme à base d’exercices, de gymnastique (Pilates), de conseils, de massages (manuels et avec le Cellu M6) est ensuite défini afin de redonner au corps les moyens d’être beau. J’aimerais préciser que je prodigue aussi des soins de kinésithérapie classique pour des problèmes de dos ou des cicatrices (par exemple dans le cas de cancers du sein). Dans tous ces cas, je cherche toujours à faire retrouver la beauté de la région malade ! 2. Définition et cas concret Qu’entendez-vous par « rééducation de la beauté » ? Comme la kinésithérapie réapprend à marcher après un accident ou réapprend à se servir de son dos sans avoir mal, la rééducation de la beauté réapprend à tous les tissus du corps à être en bonne santé et aux fonctions physiologiques à mieux travailler (circulation, digestion, respiration, etc..) : le résultat obtenu fait que le corps et le visage paraissent
[...]